Mengurangi gula tambahan tidak berarti mengorbankan rasa manis yang disukai banyak orang. Ada berbagai alternatif […]
Dampak Asupan Gula Berlebih pada Berat Badan dan Jantung
Konsumsi gula yang berlebihan dapat memberikan tekanan pada kesehatan jantung dan meningkatkan risiko obesitas. Gula […]
Lonjakan Energi Sementara dari Konsumsi Gula
Gula sering dianggap sebagai sumber energi cepat yang dapat membantu seseorang merasa lebih segar dalam […]